Luar Biasa! Ini 3 Khasiat Jeruk Bali Untuk Kesehatan yang Perlu Diketahui
Tidak semua orang menyukai kesegaran jeruk bali, dengan rasanya yang pahit.
Luar Biasa! Ini 3 Khasiat Jeruk Bali Untuk Kesehatan yang Perlu Diketahui
Namun ini adalah salah satu makanan alami dengan performa tertinggi, vitamin C, A, B, E dan K, kalsium, fosfor dan kalium yang berlimpah.
Khasiat jeruk bali memang tidak ada habisnya, mulai dari buahnya yang juicy, ekstrak bijinya, hingga minyak jeruk bali dari kulitnya.
Dibalik rasa asamnya, ada manfaat nyata untuk kesehatan. Salah satu khasiat jeruk bali adalah memiliki kekuatan anti kanker.
Penelitian menunjukkan bahwa jenis phytonutrient yang disebut limonoid, banyak terdapat pada jeruk, dapat membantu mengontrol aktivitas sel kanker, dalam beberapa kasus bahkan mengaktifkan gen yang langsung membunuh sel kanker.
Ekstrak biji jeruk Bali bermanfaat bagi kesehatan kulit
Ketika diaplikasikan ke kulit, ekstrak biji jeruk mengobati infeksi, menenangkan iritasi kulit ringan dan merupakan senjata yang luar biasa dalam memerangi kutu air dan jamur lainnya.
Manfaat pembersihan dan pemurnian yang sama, termasuk juga dalam khasiat jeruk bali untuk merawat kesehatan kulit. Beberapa tetes ekstrak biji jeruk bali dapat membantu sebagai disinfektan air dan melindungi makanan dari jamur.
Meskipun jeruk bali memiliki rasa pahit dan asam, bila diminum sebagai jus atau dimakan utuh, akan menciptakan reaksi alkalin dalam tubuh, yang merupakan pertolongan besar bagi mereka yang menderita kelebihan asam dalam sistem pencernaan.
Baca juga: Kaya Manfaat, Ini Alasan Green Tea Selalu Dijadikan Pilihan Masker Wajah untuk Kulit Berminyak
Penuh vitamin, meningkatkan kesehatan
Pilih dagingnya yang gelap untuk antioksidan tinggi dengan vitamin C dan A yang tinggi, jeruk bali memiliki sel-pelindung antioksidan yang kuat, terutama bagus untuk membuat kulit tetap sehat, bahkan di lingkungan yang tercemar.
Baca juga: Maksimalkan Manfaat Serum Vit C dengan Cara Ini
Jeruk Bali membantu penurunan berat badan
Khasiat jeruk bali, juga meriputi bagi mereka yang menjaga ingin berat badan, hal ini biasanya dilakukan dengan memakan atau meminum jus jeruk bali. Dikarenakan, jeruk bali terbukti memiliki kandungan enzim pembakar lemak didalamnya, yang mampu mempercepat metabolisme, menyerap dan mengurangi karbohidrat sederhana seperti gula.
Pijat dengan minyak aromaterapi jeruk Bali menenangkan dan membuang racun
Minyak esensial jeruk bali menjadi favorit di kalangan terapis yang menggunakannya untuk menghilangkan kelelahan otot melalui pijat, dan juga mengobati jerawat.
Berbicara tentang jerawat, Garnier memiliki produk Garnier Bright Complete Anti-Acne untuk kamu yang memiliki kulit berjerawat dan Garnier Bright Complete bagi kamu yang ingin kulit cerah tanpa wajah kering serta mampu menghilangkan noda hitam.